#有感而發 疫情期間可以當員工安穩領薪水很幸福～不用徹夜未眠擔憂公司的未來～害怕經年累月的努力被推倒...

連假最後一天，環環覺得收心方式有很多種～冥想、畫畫、洗衣服、整理家裡、喝杯茶或咖啡～ 環環最近的方式...

連假跟環環一樣在家裡的朋友在哪裡～～ 不小心吃很多嗎？ 快跟著大師 Mr. Runqiao Du一起...

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#連假馬上要來了 #這會罰款請一定要知道 #請大家告訴大家 #北海岸及觀音山國家風景區管理處 #一...

#草莓有很多農藥 #吃了會中毒？ #你真的知道他有沒有農藥嗎？ #快tag那個跟你說草莓很毒的人 ...

這一波疫情，真的重創跟人潮有關的各種產業～ 環環身處在餐飲環境中，格外感受到強烈衝擊影響～很多店家都...

#簡易食譜來囉 常常有學員會問環環：要怎麼樣才能跟你一樣小腹平坦呢？ 今天來分享很多人詢問的好食材...

#曬腹肌 這禮拜有運動的好朋友在哪裡（揮手）？ 環環週五總點名～快來報到吧😊 最近在增肌總體重已經...

在陪孩子養成均衡飲食習慣的時候 也要讓寶貝感受到愛喔～ 孩子在接觸新的食物時，大多數比較抗拒是真的～...